Fortes chaleurs | les bonnes pratiques

Les journées chaudes peuvent avoir des conséquences sur la santé. Les personnes âgées, les malades (chroniques), les jeunes enfants, les nourrissons et les femmes enceintes sont particulièrement à risque.

Pour que vous et vos proches traversiez les journées chaudes en toute sérénité, suivez ces trois règles d'or : 

1. Evitez les efforts physiques ;
2. Evitez la chaleurs et refroidir le corps ;
3. Boire beaucoup, manger léger, ajuster les médicaments.