Encadrées par des coachs ou par des représentant-es d’associations sportives, mandaté-es par les communes partenaires, les séances permettent de travailler l’endurance, la force ou la souplesse, dans une ambiance conviviale et motivante. L’encadrement est entièrement gratuit et pensé pour accompagner les participant-es en toute sécurité.
Les parcours proposent différents niveaux de difficulté (rouge, jaune, bleu), clairement indiqués, afin que chacune et chacun puisse pratiquer à son rythme, selon ses capacités et ses objectifs.
