Fortes chaleurs | les bonnes pratiques
Les journées chaudes peuvent avoir des conséquences sur la santé. Les personnes âgées, les malades (chroniques), les jeunes enfants, les nourrissons et les femmes enceintes sont particulièrement à risque.
Pour que vous et vos proches traversiez les journées chaudes en toute sérénité, suivez ces trois règles d'or :
- Eviter les efforts physiques ;
- Eviter la chaleurs et refroidir le corps ;
- Boire beaucoup, manger léger, ajuster les médicaments.
Vous trouverez plus de conseils dans le flyer ci-dessous, ainsi que sur le site du canton de Neuchâtel ainsi que sur notre page :
Prévention canicule
Nous vous invitons à prendre régulièrement des nouvelles de vos proches, voisin-es ou connaissances, par de simples gestes du quotidien, comme un appel ou un message.
Si vous êtes une personne à risque, n’hésitez pas à partager avec votre entourage des informations sur votre situation et votre état de santé général.
En cas de besoin ou de problème de santé, contactez votre médecin traitant ou la Centrale des médecins de garde au 0848 134 134. En cas d’urgence vitale, appelez le 144.